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15/10/2006

Théorie et pratique!

posté à 12h21

Après une semaine d'entraînement correct, j'étais bien fatigué vendredi soir et je n'aurais pas eu le goût d'aller à l'entraînement le samedi... ça tombait bien car j'étais invité à une formation biathlon conduite par Jean-Pierre Amat. Vous connaissez? L'ancien Champion Olympique de tir qui coache maintenant Raphaël Poirée. Je suis donc resté tranquille à écouter bien attentivement. J'ai vu (ou revu) des bases du tir qui devraient m'être utiles cet hiver! Le tir, comme ça, ça ne m'a jamais attiré mais couplé au ski de fond, c'est vraiment passionnant!
Aujourd'hui, j'ai repris l'activité physique! Au programme ce matin, une course en relais, le 50km des Dômes avec deux compères du PEC, Yoan Meudec et Vincent Pialoux. Le premier relais pour moi, 13 km tout en montée, le second le plus long pour Yoan et le troisième pour Vincent qui a conclu l'affaire en franchissant la ligne en vainqueur! Good job! Un peu de ski-roues l'après-midi en guise de récup et les jambes devraient être en état de marche demain!

 


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